Vandrings planering

Jag planerar en vandring i skogen. När man ska ut och vandra behöver man bra och varma kläder. Man ska klä sig i många lager så man kan reglera värmen genom att ta av sig ett lager. Så jag ska ha med mig sockor av polyester för jag vill inte ha bomull för det kan ge mig blåsor. Ett underställ för att ha flera lager med kläder så jag kan reglera värmen genom att ta av mig ett lager. Kalsonger för dem är sköna att ha på sig och långkalsonger för att ha ännu ett lager och för att värma. Jag har med mig ett par innerstrumpor och ett par ytterstrumpor för att strumporna ska skava mot varandra och inte mot mina fötter. Fleecetröja och jacka för ännu fler lager och mer värme. Regnkläder har jag ifall det skulle börja regna och jag inte har något skydd och sen handskar och kängor för att skydda händerna och fötterna.

Klädsel:

Sockor av polyester. 

Underställströja.

Underställsbyxor.

Kalsonger.

Långkalsonger.

Innerstrumpor.

Ytterstrumpor.

Fleecetröja.

Jacka. 

Regnjacka.

Regnbyxor.

Handskar.

Kängor. 

Säkerhet:

Innan jag sticker iväg på min vandring smsar jag någon av mina föräldrar eller en vän och berättar att jag sticker och när jag planerar att komma tillbaka så de vet när de ska anmäla mig försvunnen. Jag tar med mig första hjälpen saker ifall jag skulle skada mig. Jag tar reda på hur vädret ska vara där jag ska vandra så jag kan ta med mig kläder till det vädret eller ifall jag behöver ställa in vandringen, jag tar även reda på nödnummer till landet jag ska vandra i och jag packar min mobiltelefon så den är lättillgänglig. Kompass och karta har jag på mig så jag kan hålla koll på var någonstans jag är under vandringen.

Mat:

Som mat tar jag med mig t.ex torrmat, dricka och olika livsmedel som grönsaker, frukt mm. Torkat kött, nötter och torkad frukt är bra för det håller länge och ger mig energin och näringen jag behöver. Det tar inte så mycket plats så jag kan ha mycket av det. 

När jag packar ner maten ser jag till att det är högt upp i väskan så jag kan komma åt det om jag blir hungrig och jag packar ner mina livsmedel i plastpåsar i måtten jag ska använda till mina maträtter. Jag ska äta ofta så jag har mycket energi så jag orkar vandra länge. 

För tillagningen gör jag en brasa, för att vara säker på att brasan inte tänder eld på något i skogen sätter jag stenar i en ring och sen lägger jag sand i mitten av stenarna. Jag lägger min ved på sanden och sen tänder jag eld på torra kvistar och lägger det bland veden. När jag har tillagat maten släcker jag elden genom att hälla flera skopor med vatten på den och för att försäkra mig om att glöden har försvunnit häller jag vatten på kolet efter elden har släckts.

Love words

Hello Baby! How is it?

I think our relationship is starting to fall apart and that both of us need time for ourselves so I am breaking up with you. I don’t feel like I used to do for you and I don’t know if you feel anything for me. I hope you find someone that loves you and can make you happy. I can only hope that we can stay friends after the break up. If we can’t be friends i will move out of country and live underground in Mexico with my my pet rock, Steven.

Because of the things that’s happening I think this break up is the best thing for both of us. Some things are just not meant to be Baby but i will always love and I will keep the memories of us together and I will miss you and stuff.

See you soon sweetie!

Sårad i ödemarken

Jag har läst boken Sårad i ödemarken, den är skriven av John Flanagan och det är den nionde boken i spejarens lärling serien.

!!!!!SPOILER ALERT!!!!!

Huvudpersonerna i boken heter Will, Halt och Horace. Horace är en ung krigare som är känd i hela Araluen, deras hemland, för att vara en talang med svärdet trots sin ålder. Han är rädd för små utrymmen men viker sig inte för något. Will är också en ung gestalt som är känd över hela Araluen fast han är känd för sin talang med bågen och sin snabbtänkthet. Sen har vi Halt som har fått ett rykte om att vara ostoppbar genom sina år, han är skicklig med bågen och hittar alltid en lösning.

Tennyson har anlitat två genovesier som är tränade lönnmördare, de försöker göra ett bakhåll på Halt och de andra men de upptäcker det så dem gör ett bakhåll på deras bakhåll. Halt blir träffad av en armborst skäkta i armen men de dödar den ena genovesiern. Han klarar sig fint först men efter ett tag kan han inte ens stå upp och då börjar Will misstänka att det var gift på den skäktan.

De slår läger för att ta hand om Halt. Will rider till en stad i närheten för att hämta en helare i hopp om att helaren kan bota Halt. Medan Will är iväg blir Halt sämre och sämre och Horace som har stannat med honom får ta hand om honom så mycket det går.

Den överlevande Genovesiern spionerar på Horace medan Will är borta.

Efter tre dagars färd kommer Will tillbaka med helaren, Malcolm. Malcom förbereder motgifterna men nu måste de tre gissa vilket motgift som ska användas och om de har fel dör Halt.

Will gör ett bakhåll på genovesiern som spionerar på dem och tillfångatar honom. De ger Genovesiern, Bacari, giftet och då berättar han vilket som är det rätta. Både Halt och Bacari får motgiftet. Under natten ta Bacari sig loss från sitt hand och fotfängsel och stryper Horace så han blir medvetslös, Will vaknar och drar sin kniv. Han kastar den men missar fast innan Bacari hinner reagera har Will redan kastat sin andra kniv djupt in i hans hjärta.

Efter några dagars vila ger de sig av och Malcom följer med dem på deras resa i jakten på Särlingarna. Medan Halt vilar spårar Horace och Will Särlingarna till några grottor i närheten. Will hittar öppningen till grottorna och går in för att ta reda på vad som händer.

Nästa dag rider gruppen dit för att stoppa Tennyson. De visar Tennysons följare att han är en lurendrejare och en tjuv så hans följare sticker. De tjugo personerna som är med på bluffen och som har hjälpt Tennyson hela tiden stannar och slåss mot Halt och Horace. Will dödar Tennyson när han försöker fly och sen tar de fyra sig ut ur grottan innan den rasar.

Will, Horace och Halt följer med Malcolm till hans hem. Malcoms vän, Trobar, ger Will en valp. De rider tillbaka till staden Redmont där de bor och där blir de välkomnade av invånarna. De har en fest för att de kom tillbaka överlevande och för att de hade stoppat Särlingarna.

När Halt och de andra stoppade Tennyson i grottan när han hade sin predikan påminde det mig om när det visade folket i Hibernia att Särlingarna var falska genom att låtsas vara kung Ferris precis som de gjorde i grottorna.

Likheter är att Halt låtsades vara kung Ferris båda gångerna. De lyckas med att övertyga hans följare att deras religion är falsk.

Olikheter är att Tennyson och de flesta av bluffarna dör. Dom är i en grotta och inte i mitten av en stad.

Alla böcker i Spejarens lärling serien är fantasy för de har varelser i dem som inte existerar och det är den enda anledningen.

Boken berättas ur ett tredje persons perspektiv t.ex ’’Det är inte så långt från spåret här’’ sa han.’’ Jag menar, titta på de här träden. Det är nästan omöjligt att skjuta genom dem på ett större avstånd än femtio meter.

Boken följer kronologisk ordning och hoppar aldrig i tiden.

Boken börjar med att Will pratar lite med sin häst och filosoferar om varför han har en vana vid att prata med sin häst och kommer fram till att det är för att det stärker deras band som de har.

Boken slutar med att Lady Pauline, Halts fru, tackar Will för att han räddade Halt när han var döende.

Jag tror att efter att Lady Pauline tackade Will så gick Pauline till Halt och pratade med honom om vad som hände under deras äventyr och Will gick till Alyss, sin flickvän, och pratade med henne.

Jag tyckte att boken var bra för jag gillar Spejarens lärling seriens innehåll. Det som händer i den är intressant och det här med vanliga människor som har tränat sig till att vara mer än bara vanliga människor är väldigt roligt att läsa om.

Jag tycker att Sårad i ödemarken passar för tonåringar och unga vuxna för vuxna har kanske svårt att leva sig in i fantasy även fast det inte är så mycket övernaturligt i den och småbarn kommer antagligen inte fatta de svåra orden i boken. 

Falukorv och potatismos

Potatismos med falukorv.

Potatismos:

4 potatisar=2kr

½ - 1 dl mjölk=1kr

1 msk matfett=0,50kr

1 Kryddmått salt=0,01kr

1 Kryddmått peppar=0,09kr

Ugnstekt falukorv:

200G falukorv=7,50kr

¼ purlolök=3,25kr

1 äpple=3kr

Till formen:

1 tesked matfett=0,15kr

Tillbehör:

¼ gurka=4kr

Klippt persilja=

Total kostnad=21,50kr

Arbetsplanering:

Sätt ugnen på 225°.

Koka upp vatten och salt i en kastrull under lock.

Skala, skölj och dela livsmedlet.

Lägg i livsmedlet. Vattnet ska bara precis täcka.

Lägg på lock och låt det koka upp.

Sänk värmen så vattnet sjuder.

Potatis m.m är färdigt när de är nästan mjuka, pröva med provsticka.

Smörj en ugnsäker form med matfett.

Ansa, skölj och skär purjolöken i tunna skivor.

Skölj, dela, kärna ur äpplet och skär det i klyftor.

Lägg i purjolöken i botten av formen.

Dra skinnet av korven och lägg den i formen.

Skär 8 skåror i korven.

Lägg äppelklyftorna bredvid korven.

Ställ formen mitt i ugnen i ca 20min.

Häll av vattnet.

Mosa potatisen i kastrullen med en potatisstöt eller pressa genom purépress.

Rör i mjölken lite i taget tills potatisen har rätt konsistens.

Häll i matfettet.

Rör eller vispa potatismoset.

Tillsätt klippt persilja, salt och peppar.

Det blir väldigt lätt att lägga upp min måltid enligt tallriksmodellen eftersom det finns bara tre stora delar, korven på en del, potatismoset på en annan och den sista till grönsakerna. De tre delarna är kött, grönsaker och potatis.

I matcirkeln har jag nästan alla delar men för att rätten inte ska bli för stor kan jag inte ha så mycket av varje och jag kunde inte få med något spannmål. Jag har kött, grönsaker, potatis, margarin, mjölk och frukt.

I min maträtt hade jag stärkelse, som är en kolhydrat, i potatisen och gurkan. Jag hade sockerarter i mjölken och sen hade jag fibrer i potatisen också och då har jag alla kolhydrater.

Fett hade jag i mjölken och i det flytande margarinet och det var allt fett jag hade och fett är viktigt för det ger oss energi och lagras som fett lager som vi sedan kan använda.

Protein ger energi och bygger och reparerar kroppens celler. Protein finns i animaliska livsmedel och de produkter jag använde som hade protein i sig var falukorven och mjölken.

Jag valde att göra egen potatismos för att det blir godare än potatismos gjort på pulver och ugnstekt falukorv är godare än stekt, enligt mig. De redskapen jag använde, använde jag för att det fanns inget annat sätt att göra det på, Jag kunde ha mosat potatisen med något annat än en potatisstöt men den gick snabbast att använda. Men purjolöken, gurkan, äpplet kunde jag inte ha skurit med något annat än en kniv.

Jag hade krav produkter för att det är bättre för miljön eftersom det är ekologiskt. Priset för allting blev väldigt lågt och det är ju bra för det blev en god måltid för lite pengar.

Mina två största varor.

Falukorv: Falukorv skapades under 1500-1600 talet när de inflytelserika tyskarna lärde svenskar i Falun gruvorna att göra korv av oxarna som kom från Småland. På 1870-talet började Anders Olsson att röka korven och omkring 1890-talet utvecklades korven till falukorv. Falukorv är korv och är gjord av kött, för att det ska kallas för falukorv måste den ha minst 40% kött men de kan ha mer.

Potatis: Potatismos är potatis som har blivit mosad, med antingen en purépress, en potatisstöt eller något annat redskap man kan mosa med. Man kan även köpa potatispulver som man blandar med mjölk och sedan vispar.

Jag vet inte hur varorna har producerats för jag vet inte vilka varor det var du köpte och var du köpte dem. Men jag antar att det mesta var ekologiskt så det var producerat utan besprutning och olika gifter. Köttet va då gjort på djur som fick gå runt fritt.

Min måltid kostade 21,50 kr. Det som stod för 1/3 av kostnaden var falukorven fast den hade jag inte kunnat byta ut, bara tagit mindre mängd för att det skulle kosta mindre.

Jag hade kunnat vara lite mer miljövänlig när jag gjorde potatismoset, jag kunde ha använt vattenkokaren men jag glömde det. Min maträtt hade grönsaker vilket är bra för ens hälsa, den innehåll protein, kolhydrater och olika fetter vilket också är bra för hälsan eftersom kroppen behöver alla de näringsämnena.

Min maträtt blev hyfsat billig tror jag, det kunde ha blivit dyrare i alla fall, fast jag är inte säker, 21kr låter som lite för en hel maträtt. Jag tyckte maten såg god ut när jag hade lagt upp det, Det luktade gott och var riktigt gott att äta. Korven hade en bra konsistens, man kunde skära i den lätt men den var inte mjuk och potatismoset var inte klumpigt och hade en väldigt bra konsistens.

Protein och fetter

Fetter

18. För att det håller oss varmt och det skyddar mot stötar och slag.

19. Det finns för att nya växter ska kunna gro.

20.

21. omättade och fleromättade brukar vara flytande. Ju hårdare ett fett är desto mer mättade fettsyror brukar det ha.

22. För att fetter är energirikt och fett behövs när kroppen ska skapa nya celler och vi får bara vissa vitaminer genom fett.

23. Fett i nötkött, Mjölkfetter och kokosfetter.

24.  Rapsolja, solrosolja och oliverolja.

25. Kokosfett, palmolja eller smör.

26. Transfetter.

27. För att mättat fett innehåller mer kolesterol som t.ex kan ge åderförkalkning.

28. Härdat fett skapas genom att man tillsätter väte till omättat fett. Det som händer är att dubbelbindningar försvinner och de omättade fettsyrorna blir mättade.

29. Man kan tillsätta kokosfett, palmolja eller smör.

30. Muskler, hud, hår och naglar är uppbyggda av protein.

31. Hemoglobin.

32. Aminosyror.

33. Svavel, fosfor och kväve.

34. Animaliska livsmedel, ägg, mjölk, fisk.

35. För det innehåller mycket protein.

36. För att protein stelnar av värme för att aminosyrorna i kedjorna fastnar i varandra och protein koagulerar.

37. För det finns aminosyror som kroppen inte kan tillverka så om man äter olika proteiner får man i sig dem.

38. De måste planera noga så att de får i sig alla aminosyror de behöver.

39. För att aminosyror när de blir varmare koagulerar och det är betyder att de stelnar.

Språk uppsats

Många säger att språket är en del av ens identitet. Jag håller med och nu ska ni få veta varför.  

Chattspråk, varför använder vi det och vad är bra och dåligt med det?

Chattspråk för mig är bara en massa förkortningar för dem som har bråttom eller som är lata t.ex lol står för laugh out loud om man tycker något är roligt, wtf står för what the fuck om man tycker något är lite udda eller konstigt.

Jag tror de flesta använder chattspråk för de orkar inte skriva allting, man vill att det ska gå snabbare. Anledningen till att jag tror det är för att man använder bara chattspråk när man inte orkar svara med hela ord eller meningar t.ex när man smsar någon kanske man inte orkar skriva en lång text på mobilen så man kortar ner den med förkortningar i texten. I spel så använder man olika förkortningar för det går snabbare att skriva lol än om man skulle skriva hahahahha  eller laugh out loud.

Det som är bra med chattspråk är att det går snabbare att kommunicera men man kan använda det så mycket att man slutar använda de riktiga orden och istället använder förkortningar när man skriver och pratar med folk och folk som inte är vana vid chattspråk kanske inte förstår allt.

Olika förkortningar som finns:

MMORPG: Massively multipleyer online role plaing game.

MOBA: Multiplayer online battle arena.

RTS: Real-time strategy.

Lol: laugh out loud.

WTF: What the fuck.

GTFO: get te fuck out.

Lmao: laughing my ass off.

Rofl: Rolling on floor laughing.

ROFLMAO: Rolling on floor laughing my ass off.

Afk: away from keyboard.

Ffs: for fuck sake.

Ftw: for the win.

Det finns många fler men detta är några av de mest använda på internet.  

Nu till svordomar, vad är de till för och vad är bra och dåligt med dem?

Svordomar för mig är ord som är starkare och mer känslomässiga än vanliga ord, t.ex när man skadar sig kanske det inte räcker att säga ’’AJ!’’, utan man behöver något som kan uttrycka ens smärta så man kanske skriker ut, fuck, fan, jävlar eller någon annan svordom. Om jag skadar mig kanske jag säger:

-Fuck mitt knä!

Eller om jag vinner på dota:

-Fuck yes vi vann!

För det är mer känslor i de orden och beroende på vilket sammanhang man sätter svordomar i kan de ge olika känslor som jag visade, för gav de smärta sen glädje i de två meningarna.

Det som är bra med svordomar är att man kan uttrycka sina känslor fast det kan bli dåligt om man använder svordomar mot någon eftersom de har så starka känslor i sig. Så man ska vara försiktig så man inte attackerar någons personlighet genom att kalla dem hora, bög eller något annat.

Jag själv använder svordomar när jag blir arg eller skadar mig bara för det finns inga andra ord som kan uttrycka mina känslor då men i vissa miljöer använder jag inte svordomar t.ex vid vuxna eller en fin fest och det är vad en sociolekt är.

En sociolekt i mer detalj är en dialekt som man bara använder med en viss grupp människor t.ex med mina vänner svär jag och använder slang och chattspråk medan jag inte svär eller använder slang när jag är med mina föräldrar eller småbarn. Att använda en sociolekt är att anpassa sig till sin omgivning och använda det språket som passar för situationen.

I helhet så är det mitt språk säger om mig att jag är på internet mycket för jag använder chattspråk ofta, jag svär men bara för att uttrycka känslor om någon gör mig arg, är störig eller om jag skadar mig och jag har olika grupper med vänner där jag använder olika sociolekter.

Slutligen kan jag säga att chattspråk används för att man blir lat ibland eller inte hinner skriva fullständiga ord, svordomar används för att uttrycka starka känslor och sociolekter används för att man ska kunna dela in alla man känner i grupper så att man inte pratar likadant med alla utan man använder olika ord med olika människor så man får lite variation i sitt språk och för att man ska ha någonting som man bara använder med några människor vilket gör det speciellt.